JUS WORTEL BISA TINGKATKAN KECANTIKAN RAMBUT WANITA
–-Memberikan vitamin dan nutrisi yang
tepat sesuai kebutuhan rambut adalah kunci penampilan memiliki rambut
yang cantik serta lebat.
Biasanya, wanita merawat rambut cukup dengan menggunakan sampo yang
sesuai jenis rambut. Cara ini sangat praktis dan sangat menghemat waktu.
Namun, selain perawatan dari luar, rambut Anda juga butuh nutrisi dari dalam tubuh.
Salah satu langkah paling sederhana dan menyehatkan adalah rajin mengonsumsi jus sayuran, yakni wartel.
“Makanan sangat membantu kesehatan rambut, terutama makanan
sehari-hari,” ujar Reina Wardhana, Founder 3 Skinny Minnies Healthy
Catering, saat konferensi pers rangkaian kegiatan Clear Ice Cool Bus
dengan kampanye Indonesia Bebas Ketombe, di Jakarta.
Menurut Reina, kandungan vitamin A yang ada pada wortel sangat baik dikonsumsi untuk kecantikan rambut.
Manfaatnya tidak hanya untuk kesehatan mata, tetapi juga dapat memengaruhi kondisi tubuh.
“Apa yang kita konsumsi pasti akan mempengaruhi keadaan badan, itu tidak bisa dipungkiri,” pungkasnya.
Reina pun memberikan tips untuk membuat jus wortel tersebut.
Menurut dia, rasa wortel ini mungkin belum tentu disukai oleh semua
orang, maka solusinya adalah membuat jus wortel yang dikombinasikan
dengan buah-buahan lainnya.
Anda bisa memilih nanas dan apel. Sebab, rasa pahit yang ada dalam
wortel akan memudar karena kombinasi rasa asam dari nanas dan rasa manis
dari apel.
Lalu, komposisinya adalah Anda bisa memberikan lebih banyak potongan wortel dan potongan nanas serta apel lebih sedikit.
Kiat ini bisa Anda lakukan di rumah untuk Anda konsumsi dengan rutin.
Sumber : kompas.com
