10 KHASIAT BAWANG MERAH YANG MENAKJUBKAN
Seringkali
mata kita dibuat menangis saat mengupasnya. Yah bawang memang sudah
tidak asing bagi kita. Bumbu dapur ini sangat sering digunakan untuk
berbagai jenis masakan termasuk masakan yang dikonsumsi sehari-hari.
Bumbu dapur yang satu ini selain digunakan untuk memasak, juga
dikenal memiliki banyak manfaat untuk dunia pengobatan. Lapisan-lapisan
bawang merah mengandung khasiat yang luar biasa bagi kesehatan. Berikut
adalah beberapa khasiat bawang merah.
1. Melawan virus dan bakteri
Kandungan anti-oksidan, mineral, vitamin sangat melimpah ditemukan
dalam bawang merah. Sifat anti-virus, anti-bakteri, dan anti-jamur
merupakan karunia khasiat bawang merah bagi kesehatan.
2. Mengatasi diabetes
Khasiat bawang merah dapat dijadikan sebagai obat diabetes. Bawang
merah membantu menurunkan kadar gula darah yang sangat dibutuhkan pasien
diabetes.
3. Mengurangi kolesterol
Kolesterol merupakan kasus yang sudah sangat luas dihadapi oleh
banyak orang, hal ini disebabkan gaya hidup modern yang kurang sehat.
Bawang merah mengandung alicin yang mana zat ini cukup ampuh dalam
menekan produksi kolesterol dan mampu menurunkan hipertensi atau tekanan
darah tinggi. Selain kaya nutrisi bawang merah juga rendah lemak, jadi
Anda tak perlu khawatir mengkonsumsinya ketika menjalan program
menurunkan berat badan.
4. Mengobati cacingan
Sakit perut dan masalah cacingan bisa diatasi dengan bantuan obat
alami bawang merah. Bumbu dapur yang stu ini juga dikenal baik untuk
sistem pencernaan serta memiliki kemampuan dalam mengatasi sembelit.
5. Anti kanker
Khasiat bawang merah selanjutnya sangat dahsyat yaitu kandungan
antioksidan di dalamnya yang sangat efektif dalam mengurangi resiko
kanker mulut dan mencegah perkembangannya. Vitamin A pada bawang merah
memiliki sifat antioksidan aktif sangat ampuh dalam menghancurkan
sel-sel kanker termasuk mencegah kanker hati dan kanker perut.
6. Pertolongan pada sengatan serangga
Khasiat bawang ampuh mengatasi sengatan serangga yaitu dengan cara
menggosokkan bawang merah yang telah dihaluskan ke daerah yang terkena
sengat. Gigitan nyamuk, sengatan lebah dan tawon dapat diatasi dengan
cara ini.
7. Meningkatkan imunitas
Bawang merah sangat bagus dalam meningkatkan kekebalan tubuh terlebih
jika dikonsumsi dalam keadaan segar seperti dengan minum jus bawang
merah dengan madu. Hal ini menjadikan tubuh tidak mudah terkena batuk,
pilek, infuenza, sakit tenggorokan, mencegah bronkitis dan mencairkan
dahak.
8. Baik untuk gigi
Khasiat bawang merah selanjutnya adalah kemampuannya dalam
membersihkan bakteri, termasuk bakteri yang terdapat pada gigi dan
mulut. Kamu bisa mengunyak bawang merah selama tiga menit setiap pagi
untuk menumpas bakteri pada gigi kamu.
9. Mengatasi memar
Manfaat bawang merah untuk mengatasi memar dan penyakit bisul cukup
efektif. Minum jus bawang merah dan wortel membantu mengatasi masalah
ini dari dalam tubuh
.
10. Bagus untuk mata
Khasiat bawang merah yang terakhir ialah untuk meningkatkan daya
penglihatan. Kandungan sulfur, sistein, dan lesitin pada bawang merah
membantu melindungi mata dari ancaman katarak.
Cara terbaik untuk memperoleh kebaikan khasiat bawang merah adalah dikonsumsi dalam keadaan segar terlebih jika dengan mengkonsumsi bawang merah.
Sumber : sehat99.com
