5 MINUMAN PEMBUNUH SELUIT
Selulit merupakan masalah kulit yang ditakuti bahkan dianggap memalukan
bagi wanita. Selulit sering diartikan sebagai kulit yang berlesung
pipit, biasanya selulit muncul di daerah paha, pinggul dan bokong.
Tapi, tak menutup kemungkinan selulit juga muncul pada area lain di
tubuh dengan timbunan lemak yang besar. Selulit disebabkan bukan hanya
karena timbunan lemak saja, wanita kurus juga berpotensi menderita
kondisi yang sama.
Kelebihan lemak di dalam tubuh dapat memperburuk kondisi dan membuat
penampilan Anda menjadi kurang percaya diri. Untuk mengatasi hal ini,
berikut kami sajikan lima minuman lezat dan menyegarkan yang tak hanya
bisa mengurangi, tapi ampuh menghilangkan selulit di tubuh Anda.
1. Air putih.
Minum banyak air putih setiap hari merupakan salah satu cara yang paling
pasti untuk melawan selulit. Air putih akan membuat Anda tetap
terhidrasi, yang sangat penting untuk kesehatan kulit dan mengurangi
selulit. Air putih juga memainkan peran penting dalam mengencangkan
kulit.
2. Jus lemon.
Dr Nicholas Perricone, MD, dokter kulit dan pendiri 'Inflammation Theory
of Aging' mereferensikan jus lemon yang sarat akan bioflavonoid dan
vitamin C, yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat
menangani penyebab selulit. Antioksidan dalam jus lemon juga dapat
meningkatkan produksi kolagen, yang penting untuk mengencangkan kulit.
3. Teh hijau.
Menurut ahli gizi, Lisa Guy, konsumsi rutin teh hijau dapat membantu
dalam memerangi selulit. Penelitian telah menunjukkan bahwa teh hijau
mengandung senyawa yang sehat yang mampu mempromosikan pengeluaran
energi dan membantu dalam penurunan berat badan. Teh hijau juga
mengandung antioksidan yang penting dalam memerangi radikal bebas, yang
juga menjadi penyebab selulit. Minum tiga cangkir teh hijau setiap hari
untuk menghilangakan selulit di tubuh Anda.
4. Jus acai berry.
Acai berry mengandung mineral penting seperti antioksidan dan vitamin
lainnya yang dapat membantu mengurangi selulit. Jenis berry lainnya juga
dapat membantu memerangi selulit, termasuk blueberry dan raspberry.
5. Brokoli.
Brokoli rendah kalori dan mengandung alpha lipoic, senyawa alami yang
mencegah pengerasan kolagen dalam tubuh penyebab selulit. Selain
dijadikan smoothies, brokoli juga bisa Anda tambahkan ke dalam makanan
yang akan menawarkan manfaat yang sama dalam memerangi selulit.
Sumber: beritauniklucumenggemaskan.blogspot.com
Gambar: google
